Nadie se ha despertado y ha determinado como se puede llegar a comportar la mente hu- mana, ni que estímulos le favorecerán o cuales si, nadie se ha inventado un casco a prueba de golpes para la emoción y el alma humana, Sin embargo el ser humano llega a la vida como un bebe venado a quien su madre deja en medio de la pradera sin saber caminar y debe en- contrar como huir de los depredadores, así se comporta nuestra salud mental, si bien no sabe- mos cómo llegar a cuidarla, con el paso de los días y los años aprendemos a salvaguardarla y a reestructurarla si sufrió algún golpe. El presente estudio busca exponer como en el caso específico de la depresión, el ser humano puede llegar a buscar maneras inconscientes que amortigüen su efecto en el bienestar diario. La generación actual se ha encargado de darle la importancia y la luz necesaria a la impor- tancia de cuidar la salud mental, así como de encargarse de generar los espacio necesarios para el conocimiento de esta. Es por ello que el presente estudio muestra la importancia de cuidar la salud mental, que se define en la revista Utopía y praxis latinoamericana como un estado o condición del individuo, un campo- conceptual y practico dentro de la salud pública, una serie de patologías psiquiátricas y problemas psicosociales, incluso un conjunto de inicia- tivas sanitarias, sociales y políticas (Hiriart, 2018) específicamente en episodios depresivos y como una de las alternativas para el cuidado y prevención de esta es enfocar el dolor en creación, en arte y puntualmente en costura. De la mano de estudios alrededor del mundo relacionados con episodios traumáticos y su canalización a través del arte se demuestra lo eficiente que resulta crear para sanar, coser para contar historias desde la tristeza. De la mano del ejemplo de la autora de este documento quien afronto un episodio depresivo, se sustentara y reafirmara lo que artistas, cineastas, ac- tores, directores y creativos alrededor del mundo han reafirmado en numerosas ocasiones de mano de su arte, y es lo poderoso que se vuelve el reconstruirse cuando está acompañado de artes visuales, pictóricos, homenajes, material videográfico, entre muchos otros en donde las lágrimas y el agobio se volvieron en gasolina de creación. Así bien, se concluye este mismo estudio con exactamente el mismo motor: arte, pues como resultado se propone una colección de moda dentro del universo del Black tie creativo, lienzo de un pincel depresivo que sano en el proceso creativo.